【好転反応について】
エネルギーワークにより心のブロックが解放され、一時的に一種の浄化反応と言える身体的・感情的な変化が起きることがあります。自然治癒力が高まったり、身体の機能がバランスを取り戻す過程で、一時的に起こってくる反応です。
蓄積した毒素が排出されるため、人によっては身体の悪いところがさらに悪化するように感じたりする場合があります。
通常1~3日程で治まってきますが、状況により反応・日数には個人差があります。
あまり神経質になる必要はありませんが、ワーク後は水分を多めに取り、ゆっくりとお過ごしください。
★肉体的な好転反応の例
痛みや熱い感覚・眠気・だるさ・微熱・咳・粘液の増加・下痢など
★感情的な好転反応の例
過去のつらい記憶を思い出す・怒りや悲しみ等の否定的な感情の噴出
過敏・感情がころころと変化したり涙もろくなるほど
★その他
環境の改善・変化(周囲の反応が変わる等)・悪夢を見る
※症状が強い場合、長く続く場合は実際に何らかの疾患の可能性もありますので、早めに病院を受診し医師へご相談ください。